5 razões poderosas para escrever e ler suas metas

     Quando a gente fica com um sonho ou a intenção dentro de nossa mente, ela acaba se perdendo com os outros milhares de pensamentos. Mas ao escrevemos nossos objetivos, este para o papel, e começa a partir daí a se materializar, então torna-se uma meta e é plantada igual a uma semente no papel. Ao ler auxilia a trazê-lo para mais próximo de nós.  Preparamos uma lista para que você compreenda o poder de escrever e ler seus objetivos.

1. Te lembra para onde você está indo

     Cada dia tem uma nova tarefa em mãos e um assunto urgente para atender. A menos que você se lembre diariamente de qual é o seu objetivo de longo prazo, cada dia passa com você trabalhando por coisas que não te auxiliarão a conquistar seus sonhos.

2. Você ficará mais focado em seu subconsciente

     Depois de escrever sua meta e lê-la regularmente, sua mente subconsciente trabalhará para alcança-la. Você está pavimentando seu caminho para atingir seu objetivo, mesmo que não perceba conscientemente. Seu cérebro filtra muitas tarefas desnecessárias nas quais você trabalha e as interrompe. Você acaba evitando tarefas que não te levam para próximo de seu objetivo.

3. Ajuda manter o controle e direção

     Qualquer objetivo é alcançado mais rapidamente quando você o acompanha, Ao manter o controle, não quero dizer que seja necessário entrar em números e estatísticas. Até mesmo uma pergunta para si mesmo, perguntando se você fez algum progresso em relação aos seus objetivos, serve como acompanhamento.  Você está fazendo exatamente isso ao escrever e ler seus objetivos diariamente.

4. Atingir uma meta escrita dá a você ima onda de dopamina quando você a atinge

     A dopamina é uma substância química liberada pelos neurônios quando você realiza algo, o que o motiva a fazer mais. A dopamina esta relacionada ao prazer e como você utiliza a dopamina depende totalmente de você.

5. Faz com que você elimine o trabalho desnecessário

     Conforme você progride em direção aos seus objetivos perceberá mais oportunidades surgindo em sua direção. Embora seja um bom sinal, também pode ser prejudicial. Ao entrar em muitas oportunidades, seu foco pode ser diluído. Ao escrever e ler seus objetivos diariamente, você sabe claramente qual a sua grande missão, fazendo com que filtre as outras oportunidades que não andam de mãos dadas.